درمان با آب لیموی گرم

درمان با آب لیموی گرم 

 

 

نوشیدن یک لیوان آب لیموی گرم یکی از مفیدترین عادات غذایی در صبح میباشد. آب لیمو سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین B و C، پتاسیم، کربوهیدرات ها، روغن های سبک و مواد مغذی دیگر می باشد. مصرف روزانه آب لیمو باعث تقویت سیستم ایمنی، سیستم هضم غذا و تعدیل میزان ph بدن شده و همچنین گرسنگی کاذب را از بین می برد و به کاهش وزن از روشی سالم و بدون ضرر کمک می کند. اگر شما دچار هر یک از مشکلات زیر هستید، بهتر است که مصرف روزانه آب لیموی گرم را آغاز نمایید.

سرما خوردگی و آنفولانزا: ویتامین سی موجود در لیمو آنتی اکسیدانی قوی است و شرایط آنتی باکتریالی ایجاد می کند. حتما در هنگام سرما خوردگی و آنفولانزا از این گزینه استفاده نمایید.

بیماری رفلاکس معده به مری: داروهای معده خود را کنار گذاشته و سراغ این ماده شگفت انگیز بروید. آب لیموی گرم را به صورت روزانه و به مدت دو هفته مصرف نمایید تا اثرات معجزه آسای آن را ببینید.

بیماری های مرتبط با مصرف خوراکی: استفاده از آب لیموی گرم در هنگام سفرشما را از مسمومیت های غذایی دور نگه خواهد داشت.

التهاب: لیمو خاصیت ضد التهاب دارد و میزان اسیدی بودن بدن شما را کنترل می کند. همانطور که می دانید التهاب در بدن هایی اتفاق میافتد که میزان اسیدی بودن آن بیش از اندازه باشد.

درد عضلات: مصرف آب لیموی گرم پس از ورزش سنگین به کم شدن درد عضلاتی کمک می کند.

ورم و درد مفاصل: آب لیمو میزان درد را در مفاصل کاهش می دهد و از میزان تورم و آرتروز می کاهد.

سنگ کلیه: لیمو ها سرشار از پتاسیم هستند و این باعث افزایش میزان سیترات در اوره می شود و از بروز اگزالات ها (سنگ های کلیه) جلوگیری می کند.

درد کیسه صفرا: در زمان میل وعده های مختلف در روز از آب لیموی گرم استفاده کنید تا از این شرایط رهایی یابید.

درمان جوش: آب لیمو از به وجود آمدن جوش ها جلوگیری می کند و میزان اسیدی بودن را کاهش می دهد. آن را به آرامی به صورت خود بمالید. این بهترین روش شستشوی صورت شماست.

گرم: warm

سیستم ایمنی: Immune system

هضم: Digestion

آنفولانزا: Flu

بیماری رفلاکس معده به مری: Gastroesophaegal Reflex disease

مسمومیت: Poisoning

التهاب: Inflammation

عضلات: Muscles

ورم و درد مفاصل: Joint swelling and pain

آرتروز: Arthritis

سنگ کلیه: Kidney stone

کیسه صفرا: Gallbladder

جوش: Acne


 آموزش آنلاین و سریع زبان انگلیسی

 

 

آموزشگاه آنلاين زبان انگليسی EN45.com



دیدگاه کاربران (0)
ارسال دیدگاه


پیام

ضمن تشکر از شما، دیدگاه با موفقیت ارسال شد. پس از تایید از بخش آموزش نمایش داده خواهد شد.